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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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道端アンジェリカ愛用品のナッツが欲しい
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ナッツなんだったっけ?昨日見たけど忘れた。でもあの人運動しまくってるよね。
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売り切れだよ。昨日もたくさん食べてしまった…体重計見てショックだった。今日休みだからジョギングして来た!夕方も寒くなかったらまたジョギングしたい。今日からはちゃんと食事制限する!増えた4キロは今月中に戻す!
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腹筋200回!
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11月からダイエット始めて53キロから48キロになった。目標45キロだから後3キロ落ちるまでどのぐらいかかるかな。
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80→50まで1年半くらいで普通に暮らしてたら痩せた
何でかなと思ったら、4階建のアパートの4階、しかもエレベーター無しの所に引っ越したからだった
最初階段の昇り降りで死ぬかと思ったけど、今も死にそう
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今日もノルマ達成〜! 絶対カッコ良くなるぞー!
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不細工は痩せても不細工
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