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60s台からのダイエット
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160p63sからのダイエットスタート
同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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>>779
そうでしたか!すみません無知で。。MDクリニックってあの有名なダイエットですね。60キロ台からどれくらい落ちるんでしょう
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>>773
私もおかし大好きでつい買っちゃう。お菓子食べてるうちは痩せないよね
782
>>780
落ち方には個人差あるけど私の場合は最初の1ヶ月で67kg→63kgってとこ。食事制限とか運動とか特にやってなかったけど、軽めの筋トレかなにかやればもっと効果あったかも。
783
>>780
絶対やっちゃだめ!!
私が63`あったときに飲んだら60`まで痩せたけどそれから変わらず。
しかも目眩が酷かったし顔色も悪くなかったよ。
自力で、今は45`まで何とか落とせたから貴女も薬には手を出さない様にね!!
因みにステマだらけだよ、ホスラブやにちゃんは。
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今やっと59キロ。早く痩せて可愛い服着たいな…。食事制限だけじゃもうこれ以上痩せない予感する。運動しなきゃいけないな。もうデブ嫌だ!
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生理終わったけど痩せないし少し食べるとすぐ増えるし浮腫む。参ったなー。
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30キロ痩せたいな
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私は後15キロ痩せたい。
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もともとあまり食べないから食事じゃ痩せないから運動しかないかな。
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>>784
今日58キロになった。少しずつしか痩せないけど頑張るしかない。デブ嫌だ。早く痩せたいよ。
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