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60㎏台からのダイエット

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160㎝63㎏からのダイエットスタート
同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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303

>>302
処方薬なんだね！サプリの要領で飲むものとはまた違うのかな？代謝あげるってことは運動するには良いよね

304

下手くそ演技

305

今朝の体重
60,3㎏
増えてしまった分がやっと戻った

306

>>305
よかったね（≧∇≦）

307

>>306
ありがとうございます！
今日からまた今月の目標体重に向けて頑張ります

308

>>307
すごいねー！ ちゃんともとに戻してるじゃないかぁ！ 私一ヶ月停滞してて運動する気が段々萎えてサボり始めてたけど頑張ろっかな♪ ちょこちよこ またここ見にくるから主頑張ってね！

309

>>308
停滞期長いと挫けますよね
お互い頑張りましょうねー！

310

毎日体重計にのるのが苦痛になってきた。なかなか減らないから。数字が嫌いになってきてるかも？苦笑
でも、痩せて欲しいと彼にも言われたし、ダイエット頑張らねば

311

スワイのMDダイエット続けて2ヶ月
68kgから59kgまでダイエットできたよ
50kg台になれたのってなん年ぶりだろ？

312

160.63キロ夕飯今日から抜きます(T ^ T)

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