076 雑炊はお腹が空きやすい(腹持ちが悪い)からお勧めしないって管理栄養士の先生に言われたよ。だから雑炊は食べない。普通のごはんをしっかり食べる、で、間食しない。 匿名さん2015/11/09 23:34