ライザップって結局
炭水化物いっさい食べるの禁止って事は単なる炭水化物抜きダイエットじゃん。
そりゃあ痩せるよね
そりゃあ痩せるよね
体型維持の秘訣。
ずっとやり続ける事。
無理やろ
ずっとやり続ける事。
無理やろ
一度身体を作り上げた後、その身体を維持する為には、前にやっていた70%程の運動で何とかなるという事だ。
カロリーを気にしながら炭水化物も適度に摂り、適度に運動もする。
そうしたらリバウンドはしない。
二キロ位は増えるかもしれんがね。
目標まで痩せたと思い、油断して運動もカロリー制限もやらなくなるから、リバウンドする。
これでは元の木阿弥。
カロリーを気にしながら炭水化物も適度に摂り、適度に運動もする。
そうしたらリバウンドはしない。
二キロ位は増えるかもしれんがね。
目標まで痩せたと思い、油断して運動もカロリー制限もやらなくなるから、リバウンドする。
これでは元の木阿弥。
二ヶ月でリバウンドするよね
人間の限界が二ヶ月なんだって
人間の限界が二ヶ月なんだって
ライザップは辞めればリバウンド当たり前。数か月後に撮影とかイベントなんか目的がある人にはいいけど、仕上がった体型維持は普段通りの生活じゃ無理だ
体型なんて気にしないでも変わらない。暴飲暴食しないから。
炭水化物抜きダイエットねぇ。
遺伝子的に穀食の日本人に炭水化物は必須だよ。
穀類を摂らないと大腸がんのリスクが飛躍的に上がる事をスポーツトレーナー、
ボディビルダーが知らないんだろうか？
ライザップとはお笑いジムだね。
遺伝子的に穀食の日本人に炭水化物は必須だよ。
穀類を摂らないと大腸がんのリスクが飛躍的に上がる事をスポーツトレーナー、
ボディビルダーが知らないんだろうか？
ライザップとはお笑いジムだね。
つきすぎた脂肪を減らすにはいいんでないかい
動物学的にもアジア人、なかでも日本人は欧米人と比較して腸が長いんだよ。
これは穀物を主食としてきた民族の特徴
だから日本人の食事には穀類は切っても切り離せない食物なんだよ。
肉を全く食べなくても体調に不具合は出ないが、
穀物を摂らないと日本人の身体に良いことは無いよ。
これは穀物を主食としてきた民族の特徴
だから日本人の食事には穀類は切っても切り離せない食物なんだよ。
肉を全く食べなくても体調に不具合は出ないが、
穀物を摂らないと日本人の身体に良いことは無いよ。
もともとデブなんでしょ。デブは食べるのが好きなんだよ。やめたら我慢できなくなってリバウンドしてあたりまえです。
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
1コメント
