ライザップで禁じられてる食べ物
(σ・∀・)σ白米、パン、小麦粉食品、麺類、芋類、人参、とうもろこし、カボチャ、トマト、ケーキ、スナック菓子、スイカ、パイナップル、缶詰の果物、ビール、日本酒、揚げ物全般、ソーセージ、サラミ、肉類の脂身、マヨネーズ、マーガリン、バター、エキストラバージンオイル以外のオイル。
これ等を死ぬまで一切食べず50分間の筋トレを週2回やれば貴方も素敵なバディを手に入れる事が出来るよ。
これ等を死ぬまで一切食べず50分間の筋トレを週2回やれば貴方も素敵なバディを手に入れる事が出来るよ。