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８時間ダイエット

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やったことある人、効果を書いてください

057

>>56昼12時から夜20時の間で食べて後は食べませんでした。

057 への返信コメント(2件)

060

>>57
それくらいの時間帯が一番やりやすそう！

062

>>57
私は半年で15キロ落としたんだけど、今の食事時間思い出したら、私もその時間しか食べてないかも！今は維持だからなるべくしっかり食べてても少しづつ減ってるんだよ！
効果あるんだね！！

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