013 主さん本当に変わりたいと思えば必ず痩せられる、その代わり努力も必要私は間食は少し食べます。 一人で通うジムとトレーナーが付ききりの正しいやり方では効果の出方が違うよ。 匿名さん2016/11/17 00:30