ダイエットとかしてる奴バカみたい
時間の無駄
普段から食べ過ぎる食生活しなければ必死こいてする必要なんかないのに
普段から食べ過ぎる食生活しなければ必死こいてする必要なんかないのに
現状維持もダイエットになるでしょ
食を気にするのもダイエットの一つですよ
むしろ一番のダイエット
食を気にするのもダイエットの一つですよ
むしろ一番のダイエット
ダイエットの一番は
食制限てこと
食制限てこと
>>17
なんでダイエットの範囲に拘るのか不思議
なんでダイエットの範囲に拘るのか不思議
>>22
んだ
んだ
>>23
主がダイエットしてるのにダイエットしてるやつ叩いてるからですよ
主がダイエットしてるのにダイエットしてるやつ叩いてるからですよ
>>25だよね。この主最低限の会話能力ない。
ダイエットの細かい定義は別にして 普段から食べ過ぎにさえ気をつけてれば 別に改まって体重減らす為に運動なんかする必要が無いって話じゃん 意味は
運動してても運動して消費するカロリーよりも食事で取ってるカロリーの方が多くて太ってるんならもっと運動量を増やすか食事量を減らさなくちゃいけない。
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