チートデイ、diet中の過食？日
効果ある？
チートデイを作り一日食べまくると逆に痩せるとか
チートデイを作り一日食べまくると逆に痩せるとか
なるほど
それは、ただの暴食でしょw
おとといチートした
おっきいおにぎり二個にチャーハン、食パンにバタージャム、タピオカミルクティー、パイナップル、カフェオレ
そのあと下剤5錠飲んだけど食べすぎて気持ち悪くなって寝たきりだったけど
今日チート前の体重に戻ってたw
炭水化物普段食べないけど食べまくったから体がめちゃくちゃだるくなって気分悪くなった
おっきいおにぎり二個にチャーハン、食パンにバタージャム、タピオカミルクティー、パイナップル、カフェオレ
そのあと下剤5錠飲んだけど食べすぎて気持ち悪くなって寝たきりだったけど
今日チート前の体重に戻ってたw
炭水化物普段食べないけど食べまくったから体がめちゃくちゃだるくなって気分悪くなった
本当に痩せるの？
チートでしっかり栄養を取って体重１キロ〜２キロ増した後に急に痩せやすくなり安定する
チートを入れながら落とす
チートを入れながら落とす
お腹空きすぎて食べだしたら止まらなくて自然とチートになって炭水化物普段食べないのにたくさん食べちゃった
美味しかったけど、炭水化物食べるといつもよりたくさん寝ちゃう
睡眠時間いつもの倍くらい
一日中寝てたw
下剤飲んで今日は食べなかったから明日楽しみ
美味しかったけど、炭水化物食べるといつもよりたくさん寝ちゃう
睡眠時間いつもの倍くらい
一日中寝てたw
下剤飲んで今日は食べなかったから明日楽しみ
チートは炭水化物を大量に食べることが大切みたいだよね
食べようとしても食べれない時期もあるしなかなか難しい
食べようとしても食べれない時期もあるしなかなか難しい
チート前の体重に戻ってた
減ってはいない
これはどういうこと？
減ってはいない
これはどういうこと？
チートこの前したばかりであまり減らなかったのに今日付き合いでチート並みに食べさせられた
中華で点心、天津、チャーハン、フカヒレラーメン、デザートもしっかり、寝る前に揚げ餅？今朝は寝る前に焼きたてデニッシュパンタップリ食べさせられた
絶対にやばい
中華で点心、天津、チャーハン、フカヒレラーメン、デザートもしっかり、寝る前に揚げ餅？今朝は寝る前に焼きたてデニッシュパンタップリ食べさせられた
絶対にやばい
炭水化物普段食べないからしんどいし体物凄いだるくなるし気づいたら眠すぎて意識失って爆睡してた
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