000

禁煙 禁酒 ダイエット

+本文表示

主、女。
好きな人から諭され、禁煙を決意。
まずは減煙から。

同じように、禁煙や禁酒、ダイエットなど、頑張ってる人たち、励ましあいませんか?

長く続けるコツは、自分に厳しすぎないこと。
例えばダイエットなら、ちょっと食べすぎたりリバウンドしたりしても、責めないことです。

141

服を畳んでいたら、無性に吸いたくなった。

ルーティンワークは苦手。

1本吸ってしまった。

142

全く意味のない減煙してるね。
聞かされる友達も可哀想…。

143

彼の言葉、もう一回思い出してみた。

彼に認めて貰いたい、とかじゃなくて、
タバコに依存するのを断とう。

害のないもの、人に迷惑を掛けないものに、依存すればいい。
但し人に依存してはいけない。

144

主さんはYouTube見ますか?
今、誠ちゃんねるの『1日40本吸ってた男が30日間禁煙したら精神崩壊』って動画見て爆笑してましたw
私も禁煙を考えているスモーカーなのでこういう動画はタイトルだけでもツボにハマって笑ってしまいます。
この動画は非常に面白かったです。
色々な人の禁煙動画を見て、自分が禁煙した時に起こりうる症状などをチェックしたり、様々な人のタバコへの思いなどを聞いて頷いたり笑ったりしています。
禁煙は苦しそうですね。
これから一生吸わないでいられるようになるにはどんな心構えで禁煙すべきか今からドキドキしてます。
主さんも動画などを見て参考にすると良いかもしれません。もし、もうそうしていたとしたらごめんなさい。
では、たまに覗かせて頂きますね。お互い禁煙出来る事を願って…☆ではまた(*^^*)

145

ヤバい。ニコチネルパッチ切らした。
昨日、ドラッグストアいろいろ探したけど、薬剤師がいないかそもそも置いてないかで、見つからなかった。

今朝から、吸いたい気持ちが抑えられない。
多分、6〜7本は吸ってる。

146

>>144
1日40本は凄いですね、ヘビースモーカーがいきなり全く吸えなくなったら、崩壊するのも無理ないかも…

見てみますね、ありがとう。

147

>>145
朝から6〜7本吸ったの?

148

>>147
はい…m(_ _)m

149

>>148
そういう時もあるよ。無理な減煙はストレス溜めるだけだし、禁煙失敗の元だよ。好きな人と連絡取れたかな?

150

>>149
ありがとうございます。
今日、無事にニコチネルパッチ買えました。

彼から連絡来ました、

午前中はスパスパ吸っちゃったけど、午後から出かけた事もあり、結局トータルで10本ちょっとに抑えられました。

コメント本文必須

残り文字

名前/性別

トリップキー16文字マデトリップキーとは

ハッシュタグ

記号(@、+、-、!、?など)はご利用いただけません。

動画10MBマデ


画像5MBマデ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4〜16文字マデ

共有動画YouTubeの共有URLを入力

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意してコメント

1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律(いわゆる児童ポルノ法)の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

関東版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは?

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成
されます。

例:[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律(いわゆる児童ポルノ法)の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字マデ

トリップキー16文字マデトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号(@、+、-、!、?など)はご利用いただけません。

画像5MBマデ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4〜16文字マデ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

ローカルルールと検索方法

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。