000

禁煙 禁酒 ダイエット

+本文表示

主、女。
好きな人から諭され、禁煙を決意。
まずは減煙から。

同じように、禁煙や禁酒、ダイエットなど、頑張ってる人たち、励ましあいませんか?

長く続けるコツは、自分に厳しすぎないこと。
例えばダイエットなら、ちょっと食べすぎたりリバウンドしたりしても、責めないことです。

081

>>080
ありがとうございます(T . T)

今日は家のことをいくつかしました。
家事はニガテです。
やるだけでストレス溜まるのに、タバコに頼れない、

辛すぎる…

082

主さん2,3日でざっと半分まで減煙出来てるんだからすごいですよ〜
あまり辛くならないように、無理なくいきましょう〜
深呼吸深呼吸(○´∀`○)

083

>>082
ありがとうございますぅぅ。

すーーー、はーーー、すーーー、はーーー。

084

さっきタバコ吸ったのいつだったっけ。
忘れた。

買い物から帰ってきて、1本吸って…
ん? 16時くらいに帰ってきたっけ?

あともうちょっと、辛抱だわ。

085

書類の整理してたら、ストレス溜まって、3時間経たないうちに吸っちゃった…↓

086

どうしよう
吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい

087

あー、もう今日、今の時点で9本吸っちゃってるわ。

頭がボーッとするし
集中力続かないし
苦しい、苦しい。

088

>>87
あまり無理しないようにね(^^)
私はしばらく禁酒してる
外でたまに飲むくらいで、ほとんど家では飲まない
お金がないからスーパーでお酒買わなくなっただけなんだけどね(^-^;

089

>>088
ありがとうございます(T . T)

私も家ではあまりお酒を飲みません。
ひとりで飲むと、缶チューハイ350ml も飲めるか飲めないか。
外だとクイクイいきます…
タバコも進みます(涙)

お酒もタバコも、お金バカにならないですよね。
1日1回、コンビニでタバコ買ってたから、直ぐに千円札が無くなってました。

090

作業を続けたいのに、集中出来なくて、スマホを弄ってばかり。

吸うべきか、耐えるべきか。

今日は頑張ったよ、自分なりに…
掃除、洗濯、料理、洗いもの、片付け、買い物、ペットの世話。

でも頑張ったご褒美としての、タバコはイヤなんだよ、なんとなく。

コメント本文必須

残り文字

名前/性別

トリップキー16文字マデトリップキーとは

ハッシュタグ

記号(@、+、-、!、?など)はご利用いただけません。

動画10MBマデ


画像5MBマデ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4〜16文字マデ

共有動画YouTubeの共有URLを入力

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意してコメント

1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律(いわゆる児童ポルノ法)の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

関東版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは?

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成
されます。

例:[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律(いわゆる児童ポルノ法)の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字マデ

トリップキー16文字マデトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号(@、+、-、!、?など)はご利用いただけません。

画像5MBマデ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4〜16文字マデ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

ローカルルールと検索方法

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。