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きゅうりダイエット
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今日食べたもの
キュウリ、青汁、ゆで卵2つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。
痩せるかな?
760
>>759
そうですね!見返してやりましょう!
辛かった思いも、いつかはあんな事あったなーと懐かしむ日が来るはずですしね。
生クリームが好きなので、生クリーム入りのパンとカップケーキを買ってしまいました。いい加減にします。
生クリーム入りパン(パン部分残し)
カップケーキ
主
761
>>757
スレ立ってから1キロも落とせてないイメージがある
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>>761
その通りなんです。49になったり51になったりで、だいたい50です。
きゅうりもヨーグルトもやってはみましたが、やはり体を動かし、お菓子と甘いものは控えなきゃだめでした。
これからは、なるべく自炊して体に良さそうなものを取り入れたいと思います。
めんどくさがらずにストレッチも日課にできるくらいになりたいです。
主
764
主お久しぶり。
トマトジュース女ですw
今は落ち込んでるようだね。ストレス発散リラックスできることをしてメンタル安定できてくるといいね。
運動嫌いの私でも痩せていられるのだから大丈夫だよ!
工夫しながら徐々にダイエットしていこうね。
765
>>764
お久しぶりです、トマトジュースさん!
トマトジュース教えてくださってから飲んでますよ。濃いトマジューは水で薄めて飲んでます。
まだ肌には特に変化ありませんが、毎日飲み続けてみます!
たまにでも、見に来てくれるのが嬉しいです。
またぜひ来て下さい!
主
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おはようございます。
今
トマトジュース200ml、キムチ少し、納豆、ご飯200g、唐揚げ5つ、ブラックコーヒー
主
769
>>768
158で50変動1〜2キロなら
別にデブじゃないけど
普通に食べてるし
ダイエット何の意味もないよね
本気で痩せたいなんて思ってないよ
自分でも甘えてるの分かってるなら
目標たてなよ理想じゃなくて
あと太ったから振られた訳じゃないしトマトさんも浮気された訳じゃないよ
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