000
きゅうりダイエット
+本文表示
今日食べたもの
キュウリ、青汁、ゆで卵2つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。
痩せるかな?
280
旅行行ってきました。
食べまくりで、52〜3まで太りました。
また、今日から再開します。頑張ります。
身体が浮腫んでるのがわかります。
お腹がダルンダルンで気色悪いです。
顔もパンパンです。
主
281
本屋できゅうりダイエットの本立ち読みしたけど小松菜とかトマトとかで代用もいいんだネ!
282
トマト苦手だけど、無塩トマトジュースなら好き!
無塩トマトジュースでも痩せるのかな?
主
283
トマトジュースはカリウムたっぷりだから浮腫みにもいいみたいですよ。
284
やってみる。しかしまた体を冷やす食べ物だね。
今日は乳飲料とケンタッキーのオリジナル一本とクリスピーナ二本のみ。
お腹空かないからこのままで行きます。
主
285
キュウリだけで4キロ減りました
286
>>282
噛む事で満足感を感じられるから、ジュースよりトマトのがいいと思う
噛んで満足感での話で言うとガムでもいいって話になる
食事する15分前からガム噛んで食事すると食事量減ってダイエットになる
ガムなら外出先でも無理なくできるから長続きする
287
>>286
ありがとう。
今日はきゅうり食べてから菓子パンたべたり、カップ焼きそばたべたり、こんなんじゃ身体に悪いし痩せるわけないよね。
だから一旦、書き込みやめます。
皆さんいままでありがとう。
主
288
断酒することにしたよ。
主
289
無駄な努力
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。