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きゅうりダイエット
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今日食べたもの
キュウリ、青汁、ゆで卵2つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。
痩せるかな?
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>>461
痩せてても糖尿病の患者もいるし、今は普通体型〜痩せてる人の方が糖尿病が多いらしいよ。でも遺伝の病気だそうなので私も警戒。2〜3ヶ月おきに血液検査と尿検査を受けてる。
471
>>469
似たような体型かも。体脂肪どのくらいですか?
久しぶりに化粧したら眉毛が上手に描けた🗽今週駄目駄目だったから来週は食べ物以外にお金使う!
472
>>449
私冷え性だ!だからお腹空くんだね、詳しいね、305さん。
冷え性の私がキュウリダイエットなんて絶対止めた方が良かったんだね。これからは暖める食べ物でいこう。
主
473
>>455
わかるかも、私の知り合いですごく太ってる人がいるんだけど食事してもあまり食べてないよ。てかすぐにお腹いっぱいになっちゃうみたい。
あとこれもテレビでやってたんだけど、太ってる人にはデブ菌がいるらしい。
主
474
>>462
テレビ観て、わざとでもいいから声だして笑ってみて。それでも精神的にいいみたいだよ。あと無理矢理笑顔。これは笑顔でいると体が楽しいと勘違いしてくれて本当にハッピーになるみたい。本でみた。
主
475
>>468
私は今、レタスサラダ、明太子うどん、サラミ食べたよ。
サラミは賞味期限切れてて不味かった。残す事ができたからありがたやー。
主
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>>472
夏はきゅうりでもいいかもね🙌
笑顔いいんだね。家ではずっと笑ってようかな(笑)楽しんだ方が目的達成出来るんだって🤘😎🤘
今日は昨日の気持ち切り替えて早起きしてジョギング20分してきた。汗かいたから着替えないと。お弁当はレタスと豆サラダにしようかな。ダイエット楽しむ!
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こんばん夫にモロキュウおねだりされたのでオツマミにだします👻
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1日一本食べると腹持ちよくなって空腹押さえられる
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浮腫まない?水分摂取量オーバーしそう
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