きゅうりダイエット
今日食べたもの
キュウリ、青汁、ゆで卵２つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。
痩せるかな？
キュウリ、青汁、ゆで卵２つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。
痩せるかな？
だめだ、生理前ですごくイライラする。
主
主
ポテトフライとチキン南蛮
無駄な物を買ってしまったよ。
主
無駄な物を買ってしまったよ。
主
仕事してんの？コリアンクラブ？
主さん、お腹空いた時にお菓子買うの防ぐ方法で
りんご食べると良いんだって
りんごじゃなくても、なにか果物とかナッツでもいいんだって
もちろん食べ過ぎずにね
お菓子じゃなくても空腹時に効果あるんじゃないかな
私もやり始めたけど効果あると思う
りんご食べると良いんだって
りんごじゃなくても、なにか果物とかナッツでもいいんだって
もちろん食べ過ぎずにね
お菓子じゃなくても空腹時に効果あるんじゃないかな
私もやり始めたけど効果あると思う
生理前ってさぁ何か食べると火が付かない？
止まらなくなる。
止まらなくなる。
今日はプチ断食。明日の夜まで！
主おはよう。
トマト生理前〜生理中にかけて過食が止まらなかったよ。全身浮腫みでぱんぱん。今日から気合入れる。
共に頑張ろ主(^^)
トマト生理前〜生理中にかけて過食が止まらなかったよ。全身浮腫みでぱんぱん。今日から気合入れる。
共に頑張ろ主(^^)
>>887
おはようトマトさま。
私も生理前で過食ぎみです。
最近外食ばかりになってる。
明後日も付き合いがあるからどうしようもないね。
自宅にいるときは食事前にトマトジュースのんで、食後にコーヒー。
飲み物はミネラルウォーターのみ。
フレッシュ野菜を沢山買ったから、頑張って野菜を食べるね。
主
おはようトマトさま。
私も生理前で過食ぎみです。
最近外食ばかりになってる。
明後日も付き合いがあるからどうしようもないね。
自宅にいるときは食事前にトマトジュースのんで、食後にコーヒー。
飲み物はミネラルウォーターのみ。
フレッシュ野菜を沢山買ったから、頑張って野菜を食べるね。
主
サラダ、ちゃんぽん麺
主
主
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