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きゅうりダイエット

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今日食べたもの

キュウリ、青汁、ゆで卵２つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。

痩せるかな？
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920

痩せてるんじゃなくて、単なる日々の増減じゃないの？

921

>>919
甘えてるね
その食生活なら気長に行くだけの現状維持だね
ダイエットじゃないし
実際もっとデブでしょ
だらしない

922

確かに。
ただ食べたものをレスしてるだけ。
きゅうりもヨーグルトもないし運動もしてない。
満レスになるのを待ってるだけ。

923

おはようございます。
青汁、ちまき、豆乳200ml、白菜鍋、プルダック
主

924

トマトジュース200ml、トムヤムラーメン、卵、餅２つ
主

925

>>922
単に食べたものを書き出す作業はレコーディングダイエットじゃない？

926

レコーディングダイエットは書き出した上で改めるからダイエットな訳で書くだけだったらただの日記だよ。

927

おはようございます、今日は寒いですね。
こう寒いと出かける気力もなくなります。皆さんはお出かけされましたか？

もち麦ご飯100g、卵２つ、トムヤムラーメン、餅２つ
主

928

ご飯にラーメンに餅って……
終わってる

929

>>928
だって韓国の食文化だもの
ご飯と味噌汁、おかず2〜3品と言うスタイルじゃない

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