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163p 61sダイエット

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52s目指してダイエット。今日は踏み台40分!!

163

絶食できる人が羨ましい

164

体脂肪と筋肉質かで見た目違うよ、うちの友達160の65で太って見えないし、バレーボールもやってるからか下半身ガッシリだけど、デブじゃないよ、フェイスラインもスッキリ

165

>>163
絶食が一番効果あるもんね。

166

>>165
わたしゃ断食するつもりなかったけたど、食欲ないからある意味断食(笑)流行りのやってみるか思ったら3日で5キロ減ってその後も減ってぶっ倒れたよ、真夏にくそ寒い(笑)その後お粥も受け付けづヤバかったよ(笑)合計10キロ以上痩せたかも40切ったから
今戻して41向き不向きがあるみたいね

167

わたしゃ…

168

>>164
65sは太ってるよ!

169

一キロだけ痩せたー!!

170

頑張るー!!痩せるー!!

171

164センチ58キロです。
あと10キロ痩せたいな。。。

172

>>166
いつの間にかちょっとした拒食症になるから本当に気をつけてやらないと駄目なんだってね
短期間で痩せたね

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