ダイエット。
炭水化物抜きダイエットで、１週間で➖３㎏😺
鯖🐟️・鮭🐟️・絹豆腐・野菜ジュース・鶏肉オリーブオイル焼き。
炭水化物 取ったらデブりそうだね。
恐ろしくて、🍚が食べられないです。🍙は美味しいけど🍀お勧めダイエットはありますか❓
プルダックポックンミョン激辛
タンムジ
コリアンパッドク
タンムジ
コリアンパッドク
>>3
トップバリューのカリフラワーのみじん切りの冷食をお米と一対一で炊くとかなりカロリーオフになるよ、俺はここ一月米代わりにカリフラワーのみじん切りでお茶漬けにして10キロ痩せた
トップバリューのカリフラワーのみじん切りの冷食をお米と一対一で炊くとかなりカロリーオフになるよ、俺はここ一月米代わりにカリフラワーのみじん切りでお茶漬けにして10キロ痩せた
>>5
そんなに痩せて、身体は具合悪くなりませんか❓
そんなに痩せて、身体は具合悪くなりませんか❓
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