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必ず一か月で痩せる方法

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腹が減ったらタバコでごまかせ
とにかく食べない 食べたいならインスタントラーメン(カロリー低い)
ダンス、ボクササイズ(必ず全身運動で1時間)これで必ず痩せる 3度も結果出したw

039

3か月で14kg落としたが
ここ1か月停滞期で2kgの増減を繰り返し
体幹、腹筋、ウォーキングやっても
変わらず
後10kg減量したいのになぁ

040

運動しても食べなくても中々減らないので、GLP-1治療やり始めました。カルテに高度肥満って書かれた泣

041

>>39
デブ男ファイトー

042

>>41萩生田さん?

043

>>37
ダイエットしてたら夜中おなかすいて眠れなかったりする。
そんなこともわからないやつがこのスレ見てるのか?満腹に食って寝るデブだろお前

そんな時ゼロコークで乗り越える!
医者もOK出してるから問題なし。
ゼロコークは太るは嘘。

044

2ヶ月で12キロ減🐧

045

凄い!頑張ったね〜

046

意思の弱さがデブの元

047

コロナになってからなんか食欲無くて4日水分しか摂ってないのに体重あんまり減らない。

048

身体に脂肪を溜め込み肥る

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