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⭐おやすみなさい⭐🌙-3
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新しい年令和向けて…。
みんな羽ばたけ〜🕊\(^o^)/
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日頃の不摂生がたたって太った😫💧
あと5キロ痩せたい!!
怖くて体重計に乗れなかった😫💧
マジでヤバイ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
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170→56
ヤバイよね😱
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今まで人生の中で一番太った🐽
これでも2.30代の頃は46キロだったんだよ😫💦
ジーパンがキツイ👖
年取ると肉つく一方で中々落ちないのよねぇ😫
困った😫💦
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レコーディングダイエット始めます😅
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じゃあね頑張って👍
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やたらと誘惑があるんだよねー😰
家にもお菓子沢山あるし!
無視無視!!
今日の夕食
サラダ🥗
ペヤング(笑)
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朝は
残り物カレー
昼は
鶏肉の唐揚げ弁当
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お先におやすみなさい👋😆
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炭水化物摂りすぎかな?
少し減らします😰
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