大好きな人に伝えたい-138
誰が好き？
次の目標？死ぬまでダイエットし続ける
ダイエット休んだらリバウンドするからね
ダイエット休んだらリバウンドするからね
>>880
自分もそれ。普通の食事すると３キロ戻る
自分もそれ。普通の食事すると３キロ戻る
食事 気をつけたら？どうかなっ？！
>>881
年齢共に太ると色んな病気になるみたいだから体型を維持しつつ健康にも気を使うよ。あ、でも米抜くと気のエネルギーが減るから米は適度に食べて運動も欠かさずやる。
年齢共に太ると色んな病気になるみたいだから体型を維持しつつ健康にも気を使うよ。あ、でも米抜くと気のエネルギーが減るから米は適度に食べて運動も欠かさずやる。
>>882
今は太ってます？普通にバランス良いメニューして量を減らしてみたらどうでしょう？でも運動しないくて食事の量が増えた時にリバウンドすると思います。
今は太ってます？普通にバランス良いメニューして量を減らしてみたらどうでしょう？でも運動しないくて食事の量が増えた時にリバウンドすると思います。
>>881
そんなに 戻るかな？ 戻らないと思うんだけど〜 でも〜人 それぞれだからネッ
そんなに 戻るかな？ 戻らないと思うんだけど〜 でも〜人 それぞれだからネッ
>>884
ジョギングとか どうかな？走るの嫌だ？！
ジョギングとか どうかな？走るの嫌だ？！
>>885
代謝が悪いと戻る
代謝が悪いと戻る
>>884
前よりは 太ったけど 体を動かしてるよ〜✨
前よりは 太ったけど 体を動かしてるよ〜✨
夜遅くに誘われても飲みたく無いし、断酒してるから誘わないで。何回も断ってるのに。
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