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真面目にならないそれが大事🤔

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ふざけて遊んで適当に生きる💓
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195

おわり

196

>>192
ごま和えかなんかにするの？

197

>>196

こんにちわ🤔やっと体調が復活したので、昼からまた運動をしにゆくかなと

そういえば身体調子良くて養命酒サボってたのがいけなかったんだわ

気をつけて毎日摂取しないと

夜寝る前にはのみます🤔

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皆さんに私を知ってもらう為に
守ってもらわなければならない事がいくつかあります🤔

まずは

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私は糖尿病の持病があり、今はヘモグロビン値6.2と。かなり優秀な成績を出しています🤔

ほぼ毎日、歩いたり（４キロ〜５キロ）しています🤔

疲れたらしばし休み、友人がいたらお茶を飲みせんべいを食べ

ダラダラ時間は流れてゆきます

車はあえて遠くに置いてあり

歩くのが大事な訳ですから🤔

それが大事なのです

インシュリンの１型糖尿病ではなく

私は薬で治療の２型糖尿病を２５年

患っています🤔

200

そしてたまに歩き過ぎたり、運動しすぎると低血糖という症状をおこしてしまいます🤔

そんな時はすぐに甘いお菓子やジュースを飲まなければなりません

私の場合血糖値70位で体に力が入らなくなり立てなくなります、そして血糖値が下がると意識が薄れ死にます

低血糖になったら体の血がサーっと
引くような感覚になり身体もていたい音になるので５分以内に処置をしなければなりません🤔

201

>>200
ていたい音ではなく→低体温🤔

202


低血糖時に食べるお菓子🤔

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趣味がある時も帰り歩いてる私を見て

😄「寒いから乗ってきな」と２人

声かけてくれますが趣味友達には私が糖尿病である事は伝えてあるので

🤔「運動してるんだ冬でも歩くの！ありがとね」って車には乗らず

てくてく歩いていく私🤔

204

おわり

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