精神不安定になったとき
どうやったら落ち着きますか？
薬以外で教えてください
薬以外で教えてください
お母さんにぎゃくたいされて育った。
こんなとき、抱きしめてもらいたかった。でももう会わない。
こんなとき、抱きしめてもらいたかった。でももう会わない。
泣く
疲れて眠くなるまで泣く
疲れて眠くなるまで泣く
瀉血する
とってもスッキリするし、眠剤の効きがよくなる
とってもスッキリするし、眠剤の効きがよくなる
ワイパックス
ほくろけずる
デパス
寝る
精神科行ったら薬やめられなくなってからだ壊すんじゃないかって心配…。
精神科行ったこと無いから怖い…。
今精神的に病んでいて横になっても動悸が酷く眠れず。食べても味がしないし、食べるとすぐお腹痛くなって水便。
体重もどんどん落ちていく…仕事があるから眠れないのが一番キツイ。
睡眠導入剤で眠れるけどすぐ目がさめてダルさが残ります。
完全に精神的にヤバイですよね…同じような方いますか？地元の精神科評判悪いので都内で良いクリニックあったら教えて下さい。
精神科行ったこと無いから怖い…。
今精神的に病んでいて横になっても動悸が酷く眠れず。食べても味がしないし、食べるとすぐお腹痛くなって水便。
体重もどんどん落ちていく…仕事があるから眠れないのが一番キツイ。
睡眠導入剤で眠れるけどすぐ目がさめてダルさが残ります。
完全に精神的にヤバイですよね…同じような方いますか？地元の精神科評判悪いので都内で良いクリニックあったら教えて下さい。
それは本当に病院行った方がいいですよ(._.)精神科は合う合わないがあると思うので評判とかぢゃなく一度行ってみて先生に話し聞いてもらうだけでだいぶ変わると思いますよ！！人間寝れないのが1番病むと思うので...
自分に合った病院が見つかって快適に寝れるようになるといいですね(._.)
自分に合った病院が見つかって快適に寝れるようになるといいですね(._.)
あまり都内はおすすめしない
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