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パニック障害

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動機がするから、病院行ったら

パニック障害と診断されました。

同じ人居ますか?色々話したいです!

20代女です。

177

パニック発作収まったと思ったら、
軽い動悸と、最近はイライラしたり、悲観的になったりで泣いたり怒ったり激しい。特に凄くイライラする。
これって、うつなの??

178

>>177
病院いってるなら専門家に相談がいいと思うよ。
私は、鬱で10年以上病院通ってる。
気長に治すこと。

179

>>178
次聞いてみる!
非定性うつ?ってやつ併発しやすいみたいだね!
でもストレス軽くなったら、症状も収まってきた!

180

満員電車の中で動悸が激しくなって手足がしびれて過呼吸になったんだけど、これもパニック障害なのかな?

181

私も最近治まって来た(*^^*)
大丈夫、大丈夫‼って過呼吸になりそうになったら自分に言い聞かせてた。
…パニック障害辛いよね(/ _ ; )
一緒に頑張ろ(^-^)/

182

息切れ、動悸、呼吸苦とかで病院で検査いろいろして問題なし。パニックまではいかないけど軽めの表情で薬出たよ。安定剤

183

体調が良いとご飯も食べれるし起きてられるけど、悪い日だとずっと横になってないとだめ。自分でも毎日イヤになる。冷え性も悪化。

184

過食症からパニック障害とうつ病になったけれど、食生活を改善して全て完治したよ

185

>>184
食生活大事だよね。私も過食症になった時が一番最悪で、それからちゃんとした食習慣身に着けて、規則正しい生活と、
適度な運動を心がけてる。
今はもう治って毎日元気だよ(^^)

186

>>185
レスありがとう♪同じ経験をした人がいて嬉しい(*^^*)

薬は症状を抑えるだけで根本治療にはならない、規則正しい生活と適度な運動、食生活を改善する等の自分を大切にする行動を選択して行けば必ず治る

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