ジム・フィットネス通い
3日開いちゃったけどきたよ、健康な気分だね
仕事終わって家事少しして遅くなっちゃったけど、軽く運動したくてきた。
鼻風邪は軽い運動でかえって早く治るらしいし。
肩凝りに効くマシンだけは少しやっていこうかな。自己治癒力高めたいです。
鼻風邪は軽い運動でかえって早く治るらしいし。
肩凝りに効くマシンだけは少しやっていこうかな。自己治癒力高めたいです。
帰宅したら今日1日かなりひどかったくしゃみ鼻水が止まってました。
びっくり！
びっくり！
出勤前にちょっだけきた。
筋トレマシンは仕事に必要な下半身と肩凝りにいいの２つだけして短縮。
筋トレマシンは仕事に必要な下半身と肩凝りにいいの２つだけして短縮。
続ける自信のない人とか運動嫌いな人には最初はカーブスがお勧めです。
中高年の女性対象なので暇な主婦やおばあちゃんに囲まれる事になりますが、無職でもいいし、滞在時間が短くて長居できないので近くにあれば気軽に通えます。
私、2年カーブスでした。
中高年の女性対象なので暇な主婦やおばあちゃんに囲まれる事になりますが、無職でもいいし、滞在時間が短くて長居できないので近くにあれば気軽に通えます。
私、2年カーブスでした。
カーブスはおばちゃん達のおしゃべりの場だから運動とかダイエット向けではないからもったいないよ。体力も筋力なんて少しもつかない
>>065
私いたとこはあまりおしゃべりしてなかったですよ。
元からそれなりに筋力がある人にはウェイトが軽すぎて向かないと思います。
それで、もっと運動できるとこに移りました。
カーブスで腰痛になりにくい、ウェイト少しくびれ、おっぱい微妙に大きくなった。
間ではいきました。
私いたとこはあまりおしゃべりしてなかったですよ。
元からそれなりに筋力がある人にはウェイトが軽すぎて向かないと思います。
それで、もっと運動できるとこに移りました。
カーブスで腰痛になりにくい、ウェイト少しくびれ、おっぱい微妙に大きくなった。
間ではいきました。
カーブス、おばちゃん達の井戸端会議って会社のコンセプトは有名
>>067
私がいたとこは運動中におしゃべりをしたら頑張った印のハンコを押せないので真面目に運動してる人も多かったですよ。
他より狭いので井戸端会議するスペースもありませんでした(笑)
私は2年で運動する習慣がついたのと腰痛になりにくくなってのと、体型に変化があったので満足でした。
店舗によっては全く景色が違うのかも知れないですね。
私は運がよかったのかも・・・
私がいたとこは運動中におしゃべりをしたら頑張った印のハンコを押せないので真面目に運動してる人も多かったですよ。
他より狭いので井戸端会議するスペースもありませんでした(笑)
私は2年で運動する習慣がついたのと腰痛になりにくくなってのと、体型に変化があったので満足でした。
店舗によっては全く景色が違うのかも知れないですね。
私は運がよかったのかも・・・
仕事が早く終わったので夜もきました。
昼は短縮で早めに帰ったけど、今回はばっちり運動していきます！
昼は短縮で早めに帰ったけど、今回はばっちり運動していきます！
昨日は忙しくてこれなかったから今日頑張ってます。
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