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ジム・フィットネス通い
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3日開いちゃったけどきたよ、健康な気分だね
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オアシスってホストとか多い?
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腰が痛くてやばいんだけど明日ジムいってやりたいエクササイズあるんだけど
なにが腰に負担かからないかなぁ
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お腹の肉が本当に落ちなくて凹むわ〜
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お腹の肉は筋トレよりまず食事制限
いくら腹筋鍛えても上に脂肪がある限り意味ない
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>>306
遅くなっちゃったけど、教えてくれてありがとう
コツコツがんばります
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>>336
プールで歩く事が一番 腰に負担かからないよ。
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今月初、会費もったいない
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タオルとかウェア、シューズレンタルしてる人いてますか?
やっぱり自分の持って行ってる人の方が多いのかな?
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私、ウエアタオルシューズ全部借りてる〜。それ込みの月額費払ってるから、もったいないし借りてる。
洗濯物最小限だし、好きなときにジム行けるからおすすめー!
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私、ウエアタオルシューズ全部借りてる〜。それ込みの月額費払ってるから、もったいないし借りてる。
洗濯物最小限だし、好きなときにジム行けるからおすすめー!
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