256 食べる前に下剤3錠+浮腫がひどいときには利尿剤で一日で2、3キロ落ちる 因みに、元々一日一食しか食べないけど、その一食の量が多いタイプです 筋トレとかストレッチとかもしてる 匿名さん2021/02/15 00:32