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今日の自炊
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牛肉と玉ねぎの炒め物
玉ねぎサラダ
カレー
自分のごはんが一番うまい
840
しらすと絹豆腐とちぎった海苔とごまと刻みネギとアボカドをご飯の上にのせて、適度に混ぜて食べるの好き
841
ポークピカタ、キャベツ千切り、トマトと玉ねぎのサラダ、新ジャガバター、セロリ漬け、小松菜と豆腐のお味噌汁、ごはん
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チャーハン
エビチリ
大根と胡瓜のサラダ
みんな品数多くてすごい
843
>>830
普通に煮るか、塩胡椒バター乗せてレンチンかな?コロッケとかマヨ混ぜてのサラダとかあるけど私はやらない。
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豚の角煮
長ネギのコンソメ煮
ほうれん草の胡麻和え
白米
角煮と白髪ネギってなんであんなに合うんだろう
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チキンカレー、サラダ、卵とほうれん草の中華スープ
カレー作りすぎたからしばらくカレーw
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焼き魚、卵焼き、トマト、
キャベツときゅうりの浅漬け、
ご飯、豆腐となめこの味噌汁
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お昼は焼きそばととろろ昆布のお吸い物。
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ひやむぎ、野菜の天ぷら、
おいなりさん、柏餅、お団子
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自炊すると痩せてくんだけど…たまにはウーバーイーツで出前した方がいいのかな。ちなみに白米+五穀米は食べてます。
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