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今日の自炊

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牛肉と玉ねぎの炒め物
玉ねぎサラダ
カレー

自分のごはんが一番うまい

840

しらすと絹豆腐とちぎった海苔とごまと刻みネギとアボカドをご飯の上にのせて、適度に混ぜて食べるの好き

841

ポークピカタ、キャベツ千切り、トマトと玉ねぎのサラダ、新ジャガバター、セロリ漬け、小松菜と豆腐のお味噌汁、ごはん

842

チャーハン
エビチリ
大根と胡瓜のサラダ
みんな品数多くてすごい

843

>>830
普通に煮るか、塩胡椒バター乗せてレンチンかな?コロッケとかマヨ混ぜてのサラダとかあるけど私はやらない。

844

豚の角煮
長ネギのコンソメ煮
ほうれん草の胡麻和え
白米

角煮と白髪ネギってなんであんなに合うんだろう

845

チキンカレー、サラダ、卵とほうれん草の中華スープ

カレー作りすぎたからしばらくカレーw

846

焼き魚、卵焼き、トマト、
キャベツときゅうりの浅漬け、
ご飯、豆腐となめこの味噌汁

847

お昼は焼きそばととろろ昆布のお吸い物。

848

ひやむぎ、野菜の天ぷら、
おいなりさん、柏餅、お団子

849

自炊すると痩せてくんだけど…たまにはウーバーイーツで出前した方がいいのかな。ちなみに白米+五穀米は食べてます。

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