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今日の自炊

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牛肉と玉ねぎの炒め物
玉ねぎサラダ
カレー

自分のごはんが一番うまい
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560

>>559
米、じゃがいも、納豆

561

玉ねぎは

562

>>559
肉各種と魚干物系を冷凍
野菜はじゃがいも、玉ねぎ、大根、小松菜、ネギを多めに
納豆、豆腐、冷凍うどん、パスタ
やり過ぎかなー

563

来年もコロナが続いてる状態らしいわよ

564

やはり炭水化物が多くなってしまうね
野菜を多めの献立は難しい

565

>>564
野菜スープは？

566

>>565
なるほど。春キャベツと新玉ねぎの旬を生かしたい。

567

>>564
野菜はスープやお味噌汁、けんちん汁とか汁物にすると取りやすいかな
次の日うどんとか放り込みやすいし
野菜の水分で無水カレーとかしたりする

568

ちょうどこの時期、豚汁にうどんを入れて煮ようとしたら腐敗してた過去あり

569

暖房ガンガンだからねー
切り干し大根の煮物を数時間室温放置で腐らせた事ある

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