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今日の自炊

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牛肉と玉ねぎの炒め物
玉ねぎサラダ
カレー

自分のごはんが一番うまい
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140

>>130 こちらこそありがとー
私もふたり揃って休みのときは鍋率高いですよ♪つくね手作りしてたらかなりの手間じゃないですか!!きちんとしてえらいっ(´ω｀)

今日は寝坊したから簡単に麻婆豆腐うどんとサラダだけw インスタントスープ追加しよ。

141

おでんの大根と卵下茹でしといたー
シャワー浴びたら仕事いくかー

142

豚キムチ丼、大根と白菜の味噌汁

143

生姜焼き、キャベツ、ピーマンきんぴら、エノキと長ネギのお味噌汁、ごはん

144

卵焼き、きんぴら、キャベツとあげの味噌汁

145

フレンチトースト
いちご、キウイ、紅茶

たまには洋食もいいワヌね

146

ブロッコリーの塩昆布あえ、ネギ入り卵焼き、セブン風の味付けのサラダチキン、豆乳プリン

147

今日は塩鯖、大根とにんじんのきんぴら、白菜のさっと煮、サラダ、キノコのまぜごはん、たまねぎのかきたま味噌汁

148

ぶりの照り焼き、切干し大根の彩りサラダ、豆苗炒め、白菜と高野豆腐の味噌汁、ごはん、パインと桃入り牛乳寒天

149

>>146
塩昆布良いよね。セロリ和えが好き。うどんやお鍋に出汁昆布代わりに入れると美味しい。フジッコよりくらこん派。

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