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死にたい衝動に駆られたら

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急に死にたい衝動に駆られました。
どうしたらいい?

072

>>71
ちょっと前になぜか分からないけど憑依したみたいになって気付いたら自分の顔を傷つけていました。我に返ってなんてことしたんだろうと思って残る小さな傷跡が更にメンタルに拍車がかかって。
二度に渡って自分の顔を傷つける行為をしていました。
そこから不眠症といきなり泣き出すことが始まって、手足がしびれます

073

>>9
わたしもそう
死にたい欲がでたらその欲を抑えるために自殺サイトみたり、自分が首を吊ってる妄想したり、飛び降りる妄想でなんとか欲を抑えてる
この死にたい欲がおさまるまで辛いけど
妄想してごまかしてる

074

>>65同じこと考えてちょうどドアノブについて調べてたとこ。でも私デブだからドアノブがもげて失敗したら恥ずかしいなと思ったよ。この時間はなんとも言えない気持ちになるね。今日はぽかぽか暖かいんだって。昼間起きられたら外行かなくていいから窓際にいたらぽかぽかを感じられるね。

075

マンションの踊り場から飛び降りようとするも、地面を覗きこんだらあまりの高さにビビり正気に戻る。

076

>>50
48です。オランダ安楽死、出来るんだ。でもガンとかじゃないと無理そう

ただ単に死にたいから。って理由で安楽死の許可おりるのかな?

077

>>69
本当だよね。何言われても入ってこないから苦しいのに

078

>>74
限界のドアあたりにまあまあ耐久性ありそうな取手みたいなのがあって最悪そこかな私は。
どうにもならない気持ちが強くて。
自分の存在っていうのが醜いことを何十年も自覚しながら生きてくことがもう不可能。
私多分あなたに言える。あなたは絶対大丈夫。あたしくらいのレベルに達してないから。
知らないけど言えるの、自分より醜い人間どこにもいない

079

>>68
仕事休むなら病院いっておいでよ
心療内科か精神科が一番いいけど、内科でも眠剤くらいは出してくれるから
内科だと専門じゃないから軽い薬からになるかもしれないけど

080

醜形恐怖症が小学生からあってそっからこんなに長年苦しむとは思いもしなかった。
こんな人生なら確実に逝ってた方が良かったんだろうは。今だってこれからの方がきつくなるから逝けばいいのにずっとくすぶってるのは、
周りにいる嫌いな人間にも一応は迷惑をかけるしこの家でやってしまったら相手がかなり詰。うちの親や携帯の名義人に電話してもらうことになるし賃貸だから引っ越しか。物も片付けてもらわなきゃ

081

>>80
その家でやらなきゃいいことだし、携帯自分で解約すればいいことじゃね?
いらない物は捨てとけばいいし、
ものすごく簡単じゃんw

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