うつ病しんどい５-4
終わったから作りました 辛い気持ちはドンドン吐き出してね みんな味方だよ
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3日間誰とも接しなくて、孤独感で寝る前に涙が出てきた。幼少期からの嫌な事を思い出して何の為に産まれてきたんだろうとか泣いてた
>>892
一人でいると色々考えちゃうよね。仕事してると意外と嫌なこと忘れられる。でも仕事のきつさや疲労も鬱を悪化させてる気がする。わたしがそうだったから。
一人でいると色々考えちゃうよね。仕事してると意外と嫌なこと忘れられる。でも仕事のきつさや疲労も鬱を悪化させてる気がする。わたしがそうだったから。
幼少期と学生時代のトラウマを思い出して鬱になる。いじめからの人間不信、派手な子や目立つ子や気の強い子と仲良くなれない
>>894
薬に頼らなかった時は孤独感みたいななのは有りましたね。
誰かと居てもむなしくて、趣味をしてても楽しくない。
今は仕事意外は１人でのんびりしてる方が気楽ですね。
若い頃は遊んでましたが恥ずかしながらいい歳ですし、健常者に病気を打ち明けられないですしね。
薬に頼らなかった時は孤独感みたいななのは有りましたね。
誰かと居てもむなしくて、趣味をしてても楽しくない。
今は仕事意外は１人でのんびりしてる方が気楽ですね。
若い頃は遊んでましたが恥ずかしながらいい歳ですし、健常者に病気を打ち明けられないですしね。
>>897
休むのと仕事とどっちが鬱悪化なんだろう仕事中も鬱だけど、家にいても鬱
休むのと仕事とどっちが鬱悪化なんだろう仕事中も鬱だけど、家にいても鬱
>>900
お姉さんメンタル強いよ。独りで平気なんだもん。誰にも相談できないとこも強い。1人で抱え込んじゃうのは私は逆に辛いから誰かに吐き出す。迷惑だろうけど
お姉さんメンタル強いよ。独りで平気なんだもん。誰にも相談できないとこも強い。1人で抱え込んじゃうのは私は逆に辛いから誰かに吐き出す。迷惑だろうけど
>>896
過去の傷って癒えないよね。私もこればっかりは克服できないと思う。自分が傷ついた出来事はなるべく思い出したくない。
それでいい。思い出したらつらかったね、って自分に一言かけてあげて、ああとは忘れる。過去に縛られても仕方ないから今を生きる。
過去の傷って癒えないよね。私もこればっかりは克服できないと思う。自分が傷ついた出来事はなるべく思い出したくない。
それでいい。思い出したらつらかったね、って自分に一言かけてあげて、ああとは忘れる。過去に縛られても仕方ないから今を生きる。
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