キャバ嬢のダイエット
キャバクラで働いていてどうやってダイエットしたら効率いいのか本気で教えて下さい(泣)
不規則な生活、飲酒をしてても痩せられる方法が見つからないです(泣)
不規則な生活、飲酒をしてても痩せられる方法が見つからないです(泣)
>>405
日本酒とウイスキーは太るぞ
日本酒とウイスキーは太るぞ
>>411
お腹弱いタイプ？そんなら下剤のやつだけ抜けばいいよ
お腹弱いタイプ？そんなら下剤のやつだけ抜けばいいよ
>>415
腕まわりの筋トレやった？脂肪燃焼させたい部分の筋トレをして代謝を上げないとね
腕まわりの筋トレやった？脂肪燃焼させたい部分の筋トレをして代謝を上げないとね
私はここ3カ月くらい地道に縄跳びダイエットしてる。中村アンもおすすめしてたしね。全身運動で綺麗な足になるんだって。ふくらはぎはマイナス2センチになったけどまだ全然太いからこのまま頑張る！
普段はMD、仕事中はウーロンハイか緑茶ハイ、半身浴しながらちょいちょい筋トレ位しか出来ない
>>419縄跳び外でやるの恥ずかしくない？そしてすぐ疲れそうでも有酸素運動だから良さそうだね
縄跳びすると乳が痛くなる
>>423
成長期の中学生かよ
成長期の中学生かよ
>>420
やっぱりMDダイエットしてる時ってお酒には注意した方がいいんだね
やっぱりMDダイエットしてる時ってお酒には注意した方がいいんだね
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