キャバ嬢のダイエット
キャバクラで働いていてどうやってダイエットしたら効率いいのか本気で教えて下さい(泣)
不規則な生活、飲酒をしてても痩せられる方法が見つからないです(泣)
不規則な生活、飲酒をしてても痩せられる方法が見つからないです(泣)
157センチなら何キロがベストなんだろ
毎日ジムで筋トレして1時間走っても新陳代謝悪いのか痩せない。。
間食もしないしカロリーも量も抑えてるのに
MDかヤンヒー使いたいけどどのくらいから始めるのがベストですか？
毎日ジムで筋トレして1時間走っても新陳代謝悪いのか痩せない。。
間食もしないしカロリーも量も抑えてるのに
MDかヤンヒー使いたいけどどのくらいから始めるのがベストですか？
>>251
デブが使うのがMDヤンヒーってイメージ
デブが使うのがMDヤンヒーってイメージ
「MD・ヤンヒーはガリガリになるくらい痩せるよ」っていうのが業者の売り文句。
デブは痩せるのに必死だからガリガリになるって言われると手を出したくなる。
そこに付け込んでるんだよ。見事に騙されてるね。
でも言っとくけど、デブに嬉しいコメントはほぼ業者の宣伝だから気をつけてね
デブは痩せるのに必死だからガリガリになるって言われると手を出したくなる。
そこに付け込んでるんだよ。見事に騙されてるね。
でも言っとくけど、デブに嬉しいコメントはほぼ業者の宣伝だから気をつけてね
254です。157で48キロくらいですあと5キロ痩せたいけどここからが維持だけで痩せなくてMDかヤンヒーなら落ちるのかなぁと
>>257
筋肉って脂肪より重いからそれで体重多いんじゃない？
見た目は太ってないんでしょ？
私今41キロだけど、筋肉ないから腕とお腹たるんでる(´；ω；｀)
運動してた時は43キロあったけど、引き締まってたから、痩せた？って言われてた
筋肉って脂肪より重いからそれで体重多いんじゃない？
見た目は太ってないんでしょ？
私今41キロだけど、筋肉ないから腕とお腹たるんでる(´；ω；｀)
運動してた時は43キロあったけど、引き締まってたから、痩せた？って言われてた
そうそう、体重よりも”体脂肪”が問題だよ
同じ体重でも、筋肉が多いか脂肪が多いかで、だいぶスタイルが違う
体脂肪もはかってみるといいよ？
同じ体重でも、筋肉が多いか脂肪が多いかで、だいぶスタイルが違う
体脂肪もはかってみるといいよ？
>>256
なわけねーだろｗあほかｗ考えすぎなんだよｗ
なわけねーだろｗあほかｗ考えすぎなんだよｗ
体脂肪率21%だけど、もっと絞ったら胸減っちゃうかな…
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