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鬱って真面目にどーしたら治るわけ?

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小学生の高学年あたりから
BDDで鬱を合併して今26才になるんだけど、BDDは環境で治ったけど鬱だけは長年治らない。
そろそろ統合失調症デビュー間近っぽい妄想が止まらない。

458

逆に携帯しかできないのは重症じゃね?
病院はちゃんと行けてるのかね

459

>>458
私の知ってるニートはパソコン命だよ

460

>>456
シャワーは週1で入った時に垢擦りする

461

>>458
携帯すらいじれないで何日も寝込んでる時が重症

462

>>444
ADDだけど知らなかった。化粧するときは濃いというか、自分の中でフルでやらないと気がすまないから結果濃い

顔立ちで濃く見えてないけど化粧の段階多いし無駄に丁寧
まぁ家で何もしない日が多いから反動もあるのかもしれないけど。
ちなみに絶対出れる時間で化粧進めてるのになぜか出る際バタバタして化粧水やら化粧品やら使った道具全て出しっぱなしめちゃくちゃで出てく
綺麗にしてお外出ても家の中は汚部屋よ

463

鬱にならないようにするやり方はよく知ってるけど、、
鬱をすぐに良くするのは良いお薬との出会いくらいしか思い浮かばない

ゆっくり治すのなら、休む、そして好きなことをやる、好きな人と好きな会話を話す、やりたくないことやらない、
まずはこれ続ける

464

ADHDやADSのひとは躁鬱繰り返したり、現実とは違う捉え方をしたりするよ。それで人と分かち合えず孤独になってる。
治らないんだけど、症状を軽くする事はできる。

465

>>456
偉い!
お風呂入れなくなって1週間とか1ヶ月とか良く聞く 

466

>>461
そうなったら重症?
ってかもうそれ手遅れじゃね?
そのまま餓死しそう

467

>>466
数日じゃ餓死できないよ

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