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スレ立てるまでもない質問-66
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質問する前にググろう\(^o^)/
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今まで友達と一緒に初回行くことしかなかったのですが、今度1人で初回に行こうと思います。やっぱり1人で行くのと友達同士で行くのとでは変化があるものでしょうか?
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過食したい過食したい過食したいー
しない方法教えてー
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>>81
寝る、飲み物でお腹膨らませる、ガム、歯磨き
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>>81
過食は依存だからタバコみたいにスパッとやめる
自分も過食だけど今月1度もしてない
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皆さんありがとうございます
眠剤追加 歯磨きしました
サノレックスは眠れなくなるので今は辞めてます
ガム噛んでみます
おなかすいてないのに食べたい😢
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>>85
過食が依存て知りませんでした
ありがとうございます
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>>81
過食したいならキノコとお豆腐のお鍋を作って食べるといいよ。
少量ですっごく満腹になるし食物繊維やたんぱく質も豊富だから身体にもいいし。もちろんポン酢であっさりと食べてね!
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