165cm47kgの人ちょっと集合してくれさい
芸能人公式に1番多い165cm47kg！これと同じ体型だよっていう皆様、書き込みお願いします。
実際にその体型の人ってどんな風に生活してるの？というスレ主ぶたえの好奇心を満たして下さい。
実際にその体型の人ってどんな風に生活してるの？というスレ主ぶたえの好奇心を満たして下さい。
走るのが一番😘
昔はそれくらいだったけど今は20キロ以上増えたw
>>42
出産？
出産？
164cm 46kg
運動０だけどダイエットしたことないから基礎代謝がいいのかも。胃下垂です。個人的にはガリガリに憧れるけどリバウンド怖いからダイエットしません笑
運動０だけどダイエットしたことないから基礎代謝がいいのかも。胃下垂です。個人的にはガリガリに憧れるけどリバウンド怖いからダイエットしません笑
>>38たまにちゃんと食べた方がいいよ
基礎代謝下がって食べてもすぐ太るから案外食べた方が太らないよ
私の場合、一日でご飯食べてどれくらい体重減るか実験したりする努力もしたな
朝47だとしたらご飯食べたら➕0.6キロまではギリセーフ、昼また47.3くらいに減ってから食べて47.8 そこから夜どれくらい食べるか計算してるよ★
食べた分は半身浴したりヨガやって夜消化
寝る前に体重が➕0.5から0.8増えても朝戻ることが分かった
1ヶ月くらい身体に向き合った
そういう計算したらこれ以上食べたら太るとか自分の身体分かるようになった
基礎代謝下がって食べてもすぐ太るから案外食べた方が太らないよ
私の場合、一日でご飯食べてどれくらい体重減るか実験したりする努力もしたな
朝47だとしたらご飯食べたら➕0.6キロまではギリセーフ、昼また47.3くらいに減ってから食べて47.8 そこから夜どれくらい食べるか計算してるよ★
食べた分は半身浴したりヨガやって夜消化
寝る前に体重が➕0.5から0.8増えても朝戻ることが分かった
1ヶ月くらい身体に向き合った
そういう計算したらこれ以上食べたら太るとか自分の身体分かるようになった
掃除毎日するようになってから体重キープ出来るようになった。
ダイエットは自己管理でも有るし、毎日掃除するとストレスフリーで気分もいいよ
ダイエットは自己管理でも有るし、毎日掃除するとストレスフリーで気分もいいよ
>>43
ただの食い過ぎですw
ただの食い過ぎですw
165センチ47～52㎏をいったりきたりだけど、女の子は羨ましがるけど男は47㎏は痩せすぎって言う人の方が多いよ！彼氏も50㎏以下だと骨っぽくていやだっていうから最近はダイエットしてないw
この体重だけどスタイル良いと言うよりは萎びてる
なんでや！
なんでや！
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