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痩せてる時と太ってる-2
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違い
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わかる
死にたい
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人間不信になるよね
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太ってから出会った人からは見下されてるし暴言や悪口ばかり言われて散々よ
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鬱やパニックだと動けなくなるからどうにもならないよね
動けないから太るし痩せれないし、体型をバカにされさらに病むし負のループから抜け出せない
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過食ってしばらく収まってても急にしたくなるよね?
生理前は特に。
どうして繰り返してしまうのか
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高カカオのチョコおすすめ
空腹や食前に食べると満足感あるから過食しない
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あとは具なし味噌汁やスープ
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86パーのチョコと緑茶で空腹しのぎました
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酢キャベツ試したら快便になって体重スルスル落ちた
バターコーヒーもきいた
ただバターコーヒーは飲んだ後にめちゃくちゃ体がおかしくなって寝込んだり、めまいがする
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過食で太ったり痩せたり繰り返し
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