食べてないのに痩せない
そんなことある？精神科の薬ってほんとに飲むと太るの？
どんだけー
たしかに。
野菜と大豆だけしか食べてない人は運動しなくても太らないと思うw
野菜と大豆だけしか食べてない人は運動しなくても太らないと思うw
「小食なのに太る」
「食事は気をつけているのに…」
「血糖値スパイク」が見られ、肥満傾向にある患者さんはよくこのように言います。以前の私（著者）は「食事に気をつけているなら、こんな数値は出ないはず」と思っていました。
ところが世の中には、それほど食べていないのに太ってしまう人が、本当にいます。これは、インスリンの脂肪合成を促進する働きによるもの。インスリンは、脂肪を脂肪細胞の中に取り込んで容量を増大するため、これが肥満に繋がる原因となるのです。
このインスリンによる脂肪合成の働きは誰にでも備わっていますが、人によってはこのインスリンが多く分泌されすぎてしまうことがあります。少し食べただけでインスリンが大量に分泌されてしまうので、食べたものが脂肪として蓄えられやすくなるのです。
自分は「太りやすい体質」だと感じる人は、インスリンが過剰に分泌されている可能性が高いです。そこまでいかなくても、現代の食生活は精製された糖質が氾濫しているので、「血糖値スパイク」への警戒はもちろん、肥満を防ぐためにも、糖質との付き合い方には注意して下さい。
「食事は気をつけているのに…」
「血糖値スパイク」が見られ、肥満傾向にある患者さんはよくこのように言います。以前の私（著者）は「食事に気をつけているなら、こんな数値は出ないはず」と思っていました。
ところが世の中には、それほど食べていないのに太ってしまう人が、本当にいます。これは、インスリンの脂肪合成を促進する働きによるもの。インスリンは、脂肪を脂肪細胞の中に取り込んで容量を増大するため、これが肥満に繋がる原因となるのです。
このインスリンによる脂肪合成の働きは誰にでも備わっていますが、人によってはこのインスリンが多く分泌されすぎてしまうことがあります。少し食べただけでインスリンが大量に分泌されてしまうので、食べたものが脂肪として蓄えられやすくなるのです。
自分は「太りやすい体質」だと感じる人は、インスリンが過剰に分泌されている可能性が高いです。そこまでいかなくても、現代の食生活は精製された糖質が氾濫しているので、「血糖値スパイク」への警戒はもちろん、肥満を防ぐためにも、糖質との付き合い方には注意して下さい。
あとは飲み物にカロリー多いとかもあるよ
ルボックス激痩せした
精神科の薬飲まなきゃ生活できない人がホスラブは観れるんだね
>>8
むしろホスラブなんて精神科の薬飲んでるようなやつばっかりだろw
むしろホスラブなんて精神科の薬飲んでるようなやつばっかりだろw
>>8
ホスラブみて病むんだよ！そして知らないうちに過食！
ホスラブみて病むんだよ！そして知らないうちに過食！
断食すれば確実に痩せるだろ！
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