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今日の自炊-3

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今日の献立
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920

鶏粥とピータン豆腐とキュウリ塩昆布和え

921

玄米ごはん、納豆、具だくさん味噌汁、出汁巻き卵

922

糖尿病や生活習慣病になりたくないから控えてたけど、今夜はミートソースのポテトグラタンにした。
明日はあっさりした和食にする😙🍓

923

>>922
ん・・・！？（笑）

｢ミートソースとポテトグラタン｣じゃなくて、｢ミートソースのポテトグラタン｣なのか？（笑）

ポテトグラタンの上にミートソースがかかってるとか？（笑）

924

>>923
https://sugakara.theblog.me/

925

いい牛ホル買ってきたから今日はもつ鍋!!塩スープにしよう

926

きゅうり、豆もやし、中華クラゲのキムチ合え
豚汁
ささみの梅じそ焼き

927

豆腐丼
絹豆腐、アボカド、ねぎ、ちりめんじゃこ、ゴマ、揚げ玉を乗せて
少しずつ混ぜて食べる

928

一口ヒレカツ、キャベツ、ざるもずく、新たまの卵とじ味噌汁

929

昨日のお土産の野菜餃子
ご飯
春キャベツと新玉ねぎの味噌汁
浅漬け

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