５０kg台ダイエット😸
新しく作成しました😺
今までの方はこちらには来ないで下さい。
今までの方はこちらには来ないで下さい。
今日の体重53.6kg停滞期みたい
>>575
そうです！
よく防風通聖散聞くので初めて買ってみたのですが、脚がつっぱる感じや筋肉痛があったので服用やめました。
やめてから筋肉痛が引いていって…
せっかく買ったので効果期待したかったのですが。
そうです！
よく防風通聖散聞くので初めて買ってみたのですが、脚がつっぱる感じや筋肉痛があったので服用やめました。
やめてから筋肉痛が引いていって…
せっかく買ったので効果期待したかったのですが。
今日の体重54.8kg水分的な問題みたい
今停滞期MECダイエット
ステーキ飽きちゃって焼肉食べました
今停滞期MECダイエット
ステーキ飽きちゃって焼肉食べました
今日の体重53.2kg 53キロ台突入しましたし定着しました
目指すは49kg
目指すは49kg
昨日は５６，８ 今日は５７，１ 明後日は友達と外食
あと５ｋｇ減らしたい
みんなが私のこと痩せたといってくれる
去年からずっと胃痛で、先日からキャベツのスムージー飲んでる、その中に、りんごやブルベリー豆乳ヨーグルトそしてハチミツ（吸収力高めるようだ）、飲みすぎると逆に胃痛になったので1杯だけ。
美味しくてハマってしもーた。
ちなみに今日の朝はオムレツでした。
あとで鶏野菜スープ。🐇
美味しくてハマってしもーた。
ちなみに今日の朝はオムレツでした。
あとで鶏野菜スープ。🐇
毎日トマト2個食べると肺がんリスク減るらしいのでこれから食べよう
ヘルシーダイエット始めてから抜け毛が減りました。
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