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ロマンさん❤️🤠-3

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マスコミで話題の、ホームレスでホス狂のまなみちゃんに一番密着しているYouTuberで理解者で、元メンズエッグ読モの平成ギャル男45歳独身ちょいワルおやじです🏮(´-ω-)y🚬~~🍶🍢🍺🐟🎣 ホスクラなんかに行くより歌舞伎に毎週末現れる、ちょいワルちょいハゲおやじのイケメンかっぱロマンさんを探そう〜！❣️👴🎩
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お買いものルンルン♪少し痩せたらまた買いましょ〜

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>>847
ウーン。ウーン。スゥ〜なのン？

アイラちゃーん　下着のリボン可愛いね

852

>>846
昨日は、お洋服を、失礼しました
ワッハッハー　ワッハッハー

853

リクエストしていいなら
兄スゥンのダイエット講座よろちく

薬学博士生き物博士のロマザップで
ま○みやリスナーを夏までニー

頼みますよー　

854


置き換えダイエットなら

バナナもオススメ🍌

セロトニン、カリウムを切らさない為にも食べましょう♪

855


キノコ、バナナ、ゆでたまごだけでなく
ぶり大根もダイエットにオヌヌメです

意外と低カロリーなの🐟

🍚の量に要注意ですな

856


>>832
カット野菜や豆腐を入れる

ゆでたまごの代わりに鶏団子を入れる

シラタキだけ増やせばー？

色んな意見を頂きました

それじゃあ寄鍋ですよー
ちゃんこ鍋じゃないですかー

夏場所はまだまだ先！

夜のぶつかり稽古の為？
それならしっかり汗かいて下さいよー

857


ちゃんこ鍋は何故太るのか？

具材は野菜、豆腐、シラタキ、肉だんご、魚
1人前300キロカロリー

具材の旨味がスープに染み出し、
白米やウドンが欲しくなるから

喉が渇くから

相撲部屋では先輩が具を食べて
後輩はスープと白米のおじやだけ

白米の代わりに、千切りキャベツを合わせて食べたら良い？

スープにチーズと白米とタマゴ入れて
お通ぽくしめたいよー？

858

裏技

女性には嫌われちゃう？

立ち飲み、立ち食いも実はオススメ

胃の中に空気が溜まりにくくなります

歩き食いはダメ

859

>>856
どこでご意見頂いたのかしら
主婦?の料理マメ知識🍟🍔🍜

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