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生活保護は国民の権利-6

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970

うん笑

971

私も来月節約生活になるから明太子とか買うけど炭水化物が多くなって太らない？

972

>>901
福祉事務所で検索したらでてくるよ

973

>>971
冷凍うどんも役に立つ
フードバンクはどうかな?

974

>>973
いいね！
あと何をまとめ買いしたの？参考にしたい

975

フードバンクはケースワーカーに相談なんだね。私ただの使い過ぎだから無理そう
収入としてみられる場合もあるみたいよ

976

>>974
まとめ買いってコメントしたのは私だけどその後のレスは違う人。

まとめ買いしたのは調味料、明太子、お米１０キロ、コーヒー、スキムミルクなの粉、ピーナッツバター、小麦粉、紅しょうが、青海苔なんかだよー

後はキャベツ買ったから米に飽きたらお好み焼きできるし、朝は食パン安いの買って工夫して食べてるよ

977

>>971
一応、プロテインとビタミンＣとマルチビタミンのサプリメントは買ってあるからたんぱく質とビタミンはとりあえず分は摂取できてる。

978

>>973
それなだよね

冷凍うどんは小鍋にめんつゆと水入れてうどん放り込んで卵割り入れて小松菜ザクザク切って入れておいてしばらく煮ればいいから具合悪い時によく作る

979

>>977
プロテインいいかもね
Amazonで安いの探そ

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