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生活保護は国民の権利-6
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>>439
私もあと2千円で来月5日まで笑
米と訳あり鮭冷凍がまだ結構残ってるからおにぎりにする
乾燥ワカメのお味噌汁で十分
豆腐や玉ねぎ入れて
卵焼きなんかあればなおさらいい
あとはキャベツ2玉あってお好み焼きにしてる
お腹にたまるしキャベツのせいかお通じと胃の調子よくなる
あとお肉少し冷凍してあるし
来月入ったらカード使えるから何とかなる!!
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>>443
それならよかった
めんつゆ入れて炊くとか
ケチャップ入れてチキンライスみたいにして炊くとかそこにかきたまご、牛乳、バター、砂糖でとじてかけると
オムライスになるよ
手軽に作れるからやってみてね
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>>446
それいいね
ありがとう
パンはどうやってつくるの?
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>>449
生活保護は家族身内に頼れない人たちだから連絡も取れない
よって家族いても家族の墓には入れず無縁仏。
なので名前も残らない
金持ちか普通の人に結婚してもらえばいいけどね
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>>451
強力粉とイースト菌(ドライイースト)買って来ないと。
このスレにあった業務スーパーでかなり安く買えるから買ってある
イースト菌をぬるま湯に入れて
強力粉に砂糖、塩、イースト、サラダ油入れてコネコネパンパンッコネコネ繰り返し炊飯器の保温で発酵
ガス抜きして丸めてまた発酵
休ませて丸めて焼く
フライパンでもパンはできるよ
最初は手順に戸惑うけどなれると簡単
YouTubeやクックパッドでも載ってると思うよ
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あとはピザ生地みたいの作って何枚か焼いておいたり
業務スーパーの強力粉、薄力粉はかなり安いからオススメ
スーパーの値段で2袋買える
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ボウル🥣に小麦粉適当に入れて水で溶いてかつおだし入れてスプーンでグルグル
キャベツとネギ細かく切って入れて青海苔、紅生姜も入れちゃう
あれば揚げ玉(スーパーの天ぷらコーナーで50円くらいで売ってる)
あとは好きな具材
竹輪、魚肉ソーセージ、イカとか
スプーンでグルグル混ぜて最後玉子入れて適当に混ぜて(混ぜ過ぎないのがふわっと作るコツ)
フライパンに油ひいて焼く
裏返して弱火
蓋して(しなくてもいいけど)しばらくしたら出来上がり
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