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俺の独り言!21
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これはただの独り言である!(笑)
深読みは厳禁だぜ!(笑)
誰の事でもねぇからな!(笑)
そこんとこヨロシク!(笑)
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コンビニに売ってる
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26度67%
エアコンをつけた後の数字
その前はおそらく28度
大汗をかいた。
痛みレベル、6から9
体が重い。
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風呂のお湯をためている。
非常用のミネラルウォーターの箱を開封して、1本冷蔵庫に入れた。
蓋の注ぎ口部分が、凹んでいる。
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水を、200ミリリットル飲んだ
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風呂から出てきた。
追い焚きはしなかった。
夜ほど、息切れしていない。
起きたときの元々の体の重さはある。
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風呂入る前に、水200ミリリッター飲んだなので、合わせて400ミリリットル
寝る前のヨーグルト、ソフール、アールワン低脂肪、ダノン
夜プロテインを飲む時、サプリを飲んでいなかった。
サプリを飲まなかった。前回と前々回も
起きたときに不調だった。
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体を落ち着かせてから、いろいろ動くか
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体を落ち着かせてから、いろいろ動くか寝る前に、柿の種うま塩味、鉄板
1袋ずつ食べた
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第一色目を食べてから、寝てしまい、気づいたらもうこんな時間
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