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目を覚ませ！ホスト卒業スレ！-43

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行動あるのみ

弱音も愚痴も相談も大歓迎

今ならやり直せる

明るい未来が待っている

担当のいない人生へレッツゴー！
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299

>>296
その発言百田さん訂正してるんですけど

300

>>297
本当にそう
心療内科行ってよかったよ

301

>>300
心療内科は自分の周りの状況を改善してくれない
心療内科で気持ち落ち着いたら警察と区役所と税務署に電話しましょう

302

自◯願望ある場合は精神科になるよ

303

メンタルは悩んだり辛い状況にい続けると悪化していくから早めに対処した方がいい。ストレスフリーな環境が大事

304

>>303
メンタルの不調は、早寝早起きして栄養のあるご飯を３色食べてお日様浴びれば９割治るよ。良心的な心療内科の先生しかこういうことを勧めてくれないけど

あとは、いじめとかホストとか貧困とか、そういう外部的要因を取り除かないと治らない

305

自宅治療不可になるくらいメンタル崩壊の場合でないなら規則正しい生活で可能だよね。それ超すと治療大変になるから早めが大事だと思う。

306

>>304
心療内科・内科の先生で、メンタルおかしくなった時に血液検査してくれた先生がいたよ。「血液中のカリウムと・・が足りません。補ってください」みたいな
女性の先生。優しかった

307

>>306
「こんなに血液中の栄養素が足りなかったら精神不安定になって当たり前。よくこんな状況でここまで来れたね」って言ってた。

308

>>306
優しい先生だね。心療内科の薬をどっさりもらってるのに治らない子は、内科で血液検査してもらってどの栄養素が足りないのか調べてもらったら？

マグネシウムとか、ビタミンAとか、全体的に栄養失調かも
栄養失調だったらいくら心療内科の薬飲んでも治らないよ

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