000

お風呂に入れない引きこもり集まれ-14

+本文表示

🎍HNY🍊あけおめ🐴ことよろ⛩️2026❇️ 🌅
正月の多忙期間🛌💭
皆の風呂キャン界隈の社会人愚痴相談コーナー🛁
今日も皆生き地獄の日本で生きてるだけ偉い( *´д)/(´д｀､)
🌎️皆の癒される自由な優しい世界スレ🌍️
皆拗らせずにひねくれずに素直に優しく思いやり持って誠実に幸せに生きてね💐
前スレ<<お風呂に入れない引きこもり集まれ-13

220

🐟️の目の裏は、栄養がたっぷり😊
熱海の干物、良きかな😋

221

>>220
コラーゲンたっぷりで美味しいですよね🤤🤍👁️🐟️

222


今夜はしゃぶしゃぶです🐖

223

>>222
健康的なご飯🍚
もしかしてお魚入ってますか？
出汁美味しそう😋

テーブルに置くコンロ、便利そう
作り立てが食べられるし🥰

224

>>223
コンロは震災でガス電気止まっても使えるので便利ですよね❇️
今日はエビ🦐のだし入りですよ♪

225

>>196
私から見たら鬱になりかけてる
のではなく完全なる鬱症状だね
痛み感じなくなったら
ノイローゼよ

226

お風呂入れない、家事できない、外出できない、常に不安かいらいらしてるんだけど鬱？
部屋がどんどん汚部屋になってく

227

>>226
完全に鬱だよ
同じ経験したから分かる
今夜は体を暖めてゆっくり休みな

228

あと食欲ない、たまに爆食い

229

うつ病の時は、何よりもまず心身を十分に休ませ、無理をせず、焦らないことが大切です。具体的には、十分な睡眠と休息をとり、規則正しい生活リズムを意識し、医師の指導のもとで治療（薬物療法や精神療法など）を受けながら、気分転換（音楽、軽い散歩など）や栄養バランスの取れた食事を心がけ、自分を責めずに「今は休むとき」と許すことが回復への近道です。
1. 最優先は「休養」と「休息」
心身を休ませる:仕事や学業から離れ、横になる、座っているだけでも十分な休息です。エネルギーが枯渇しているので、無理に動こうとしない。
自分を許す:「何もできない」「怠けている」と自分を責めず、「今は休む時期だ」と受け入れる。
休息の許可:「休むことも治療の一環」と自分に許可を与える。
2. 生活リズムと環境を整える
規則正しい生活:起床・就寝時間、食事時間を意識し、自律神経を整える。
安心できる環境:ストレスから離れ、安心して過ごせる環境を作る。家族の理解やサポートも重要。

検索

コメント本文必須

残り文字

名前/性別

女 男

トリップキー16文字ﾏﾃﾞトリップキーとは

ハッシュタグ

記号（@、+、-、!、?など）はご利用いただけません。

動画10MBﾏﾃﾞ


画像5MBﾏﾃﾞ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4〜16文字ﾏﾃﾞ

共有動画YouTubeの共有URLを入力

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意してコメント

1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

関東版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字ﾏﾃﾞ

女 男

トリップキー16文字ﾏﾃﾞトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号（@、+、-、!、?など）はご利用いただけません。

画像5MBﾏﾃﾞ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4〜16文字ﾏﾃﾞ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

ローカルルールと検索方法

ホスト総合(ホスト総合話題)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。