>>909
チョコは食べねぇのか！？（笑）

Loving yourself doesn't mean "becoming positive", it means first stopping blaming yourself.
On days when you couldn't do it, simply say "it was just tough today".
Depression, anxiety, and jealousy are normal human emotions. There's no need to deny them.
Show yourself the kind words you would say to others.
Getting enough sleep, drinking water, and not pushing yourself are also ways of looking after yourself.
You don't have to be perfect.

Loving yourself = not abandoning yourself even when you're not perfect.

>>910
「ストレスたまったらチョコを食べる」は、生理やPMSが重い人には逆効果。
糖分やカフェインで血糖値が乱れ、頭痛・イライラ・腹痛・情緒不安定が悪化しやすい。
一時的に楽になった気がしても、体を余計に疲れさせている行為。
本当の対処は、睡眠・水分・たんぱく質・体を温めること。
甘い物＝ストレス解消は全員に当てはまらない。

>>913
マッサージも効果あるだろ！？（笑）

>>904
きよしこの夜

>>914
よっ！老害代表取締役！（笑）

池袋秘密基地 PART-32

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女風なんてこんなもんでしょ
興味ない
話聞いてるだけで満足お腹いっぱい

>>916
自演痛いぞ

>>916
自己紹介してくれてありがと