067 >>66 早死する人の特徴 紙タバコでニコチン中毒。 不健康な食事・栄養管理ができていない。 運動不足や生活リズムが乱れている。 過度のストレスやアルコール多量摂取。 年配に多く見られる傾向。 匿名さん2026/03/16 22:041
069 >>68 きよしへのアドバイス 「ストレス解消のために他人にマッサージしてもらおうって、そんな傲慢さがまずストレスの原因だろ(笑)。まずは自分で運動したり、湯船に浸かるなりセルフケア覚えろ!」 匿名さん2026/03/16 22:172
075 >>74 自己管理能力が低下してる人の特徴 生活リズムが乱れている(夜更かし、朝寝坊)。 食生活が不規則・偏っている(ジャンクフード多め、栄養無視)。 運動不足で体調管理ができない。 金銭管理ができず、浪費や後先考えない支出が多い。 予定や約束を守れない・先延ばし癖がある。 ストレスの対処法がなく、他人や外部に頼りがち。 匿名さん2026/03/16 22:20